2020-11-18
Gure burua zaintzeko proposamenak ematen dizkigu Zainduz programak
Zainduz udal-programak ohitura osasungarrien autozainketarako jarraibide batzuk proposatzen dizkigu, gure ongizate emozionala hobetzeko: oinarrizko beharrak betetzen ditugun berrikustea, geure buruari denbora bat eskaintzea, behatzea, gure gorputza entzutea eta zaintzea.
Partekatu:
Itzuli