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04-10-2016
Gestión positiva de las emociones
El Ayuntamiento de Leioa propone a las y los leioaztarras un interesante recorrido por la inteligencia emocional con el Curso de Gestión Positiva de las Emociones, de octubre a junio, cada 15 días, los viernes de 18:00 a 21:00 o los sábados de 10:00 a 13:00. 42 horas en total. Se admitirán un máximo de 20 plazas por grupo, por riguroso orden de inscripción. La matrícula se realizará en el Área de Educación y Participación Ciudadana, en Kultur Leioa, 4ª planta, de 09:00 a 14:00 horas, hasta el 10 de octubre. Precio: 100 €. Más información en el 946072576.
El curso consistirá en un proceso de autoconocimiento transformador y desarrollo y mejora personal, donde el alumno/a desde el trabajo con diversas dinámicas grupales desarrolla y fortalece sus recursos internos para la resolución de conflictos intra e interpersonales, la comunicación eficaz, la autoaceptación y la autoestima positiva, la gestión del estrés y de las circunstancias vitales de cada uno, la inteligencia y gestión emocional... En definitiva un grupo de encuentro vivencial donde poder comprender lo que nos pasa, porque nos pasa, qué queremos cambiar, qué queremos reforzar o mantener y cómo hacerlo.
La metodología es participativa, y utiliza el juego, la reflexión, la expresión corporal y emocional, y el autoconocimiento transformador, esto es, no es una clase teórica sino un trabajo para experimentar lo que estemos tratando. Para ello nos basaremos en parte en las situaciones y temas que planteen los participantes y además con diferentes propuestas por parte de los formadores/as.
Todo ello con un enfoque Humanista (Gestalt, Eneagrama y Bioenergética) y con aplicaciones de PNL y de Psicología Transpersonal e Integrativa.
El curso consistirá en un proceso de autoconocimiento transformador y desarrollo y mejora personal, donde el alumno/a desde el trabajo con diversas dinámicas grupales desarrolla y fortalece sus recursos internos para la resolución de conflictos intra e interpersonales, la comunicación eficaz, la autoaceptación y la autoestima positiva, la gestión del estrés y de las circunstancias vitales de cada uno, la inteligencia y gestión emocional... En definitiva un grupo de encuentro vivencial donde poder comprender lo que nos pasa, porque nos pasa, qué queremos cambiar, qué queremos reforzar o mantener y cómo hacerlo.
La metodología es participativa, y utiliza el juego, la reflexión, la expresión corporal y emocional, y el autoconocimiento transformador, esto es, no es una clase teórica sino un trabajo para experimentar lo que estemos tratando. Para ello nos basaremos en parte en las situaciones y temas que planteen los participantes y además con diferentes propuestas por parte de los formadores/as.
Todo ello con un enfoque Humanista (Gestalt, Eneagrama y Bioenergética) y con aplicaciones de PNL y de Psicología Transpersonal e Integrativa.
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