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01-03-2017
Nuevas clases de Combi-gym en el polideportivo Sakoneta
El polideportivo Sakoneta ofrecerá, desde hoy, una nueva modalidad deportiva; combi-gym. Se impartirá los lunes y miércoles de 15:00 a 16:50 horas.
Combi-gym es una multi-actividad en la que se realizan ejercicios de varias disciplinas deportivas como ciclo, Krossfit, abdominales funcionales, ejercicios cardiovasculares, de fuerza, core, estiramientos... sesiones diseñadas para tonificar todo el cuerpo y darle mayor firmeza, trabajando tanto el tren superior (tronco), como el tren inferior (piernas, glúteo).
Los beneficios que aporta esta actividad son numerosos:
• Mejora la condición física.
• Mejora el bienestar psicológico y físico.
• Mejora la potencia muscular y la flexibilidad.
• Favorece la disminución de niveles de ansiedad y estrés.
El precio es de 18,30 euros para abonados y 29,80 para los no abonados. Solo podrán inscribirse mayores de 16 años.
Combi-gym es una multi-actividad en la que se realizan ejercicios de varias disciplinas deportivas como ciclo, Krossfit, abdominales funcionales, ejercicios cardiovasculares, de fuerza, core, estiramientos... sesiones diseñadas para tonificar todo el cuerpo y darle mayor firmeza, trabajando tanto el tren superior (tronco), como el tren inferior (piernas, glúteo).
Los beneficios que aporta esta actividad son numerosos:
• Mejora la condición física.
• Mejora el bienestar psicológico y físico.
• Mejora la potencia muscular y la flexibilidad.
• Favorece la disminución de niveles de ansiedad y estrés.
El precio es de 18,30 euros para abonados y 29,80 para los no abonados. Solo podrán inscribirse mayores de 16 años.
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